Límpiese las manos con frecuencia

  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.

Evitar el contacto directo

  • Evite el contacto cercano con personas que están enfermas
  • Quédese en casa tanto como sea posible.
  • Ponga distancia entre usted y las demás personas.
  • Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

  • Si se encuentra en un lugar público y no esta usando mascarilla, recuerde siempre cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude, también puede usar la parte interior del codo.
  • Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
  • Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
  • Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
  • Si las superficies están sucias, límpielas: lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.